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Der TRX Suspension Trainer ist ein großartiges, kompaktes Gerät für Ihr Zuhause. Es bringt grundlegende Körpergewichtsbewegungen auf neue Schwierigkeitsgrade. Die App bietet unzählige Trainingsvideos, mit denen Sie Ihr Training einstellen können.
- FitOn ist eine beliebte App, die Millionen von Menschen dabei hilft, abzunehmen und sich fit zu halten.
- Mit der App können Sie Ihre Mahlzeiten, PersonalPoints und täglichen Aktivitäten verfolgen sowie Live-Coaching-Sitzungen, Podcasts und andere motivierende Inhalte einschalten.
- Und wenn Ihnen diese 10- bis 20-minütige Schweißsitzung nicht ausreicht, werfen Sie einen ihrer Kurse wie Yoga und Core-Stärke ein.
- Alternativ können Sie aus einer Vielzahl von Ganzkörper-Workouts wählen, die Sie auf Trab bringen.
- Keelo ist eine hochintensive Intervall-Workout-on-Demand-App, die sich auf den Muskelaufbau konzentriert.
- Adidas Running unterhält jetzt Apps für Erinnerungen an die Wasseraufnahme, einen HIIT-Trainingsplaner und Rezepte für gesunde Lebensmittel.
Couch to 5k macht genau das, was es verspricht, weshalb es eine unserer besten Fitness-Apps ist. Über zweieinhalb Monate führt die App durch drei Läufe pro Woche und hilft beim Aufbau von Laufausdauer, Durchhaltevermögen und Schnelligkeit. Am Ende des Programms besteht die Idee darin, dass Sie in der Lage sein werden, 5 km ziemlich nahtlos zu laufen und Ziele für längere Distanzen zu erreichen. Es wurde vom NHS ins Leben gerufen, ist völlig kostenlos und die Läufe werden von einigen der größten Namen des Sports – und der Comedy – trainiert. In der App sind zusätzliche Trainingsroutinen verfügbar, von denen einige für Premium-Konten freigeschaltet werden können, darunter Morning Stretch, Sleepy Time Stretch, Belly Fat Burner HIIT, Slim Down Your Face usw.
Was Ist Die Insgesamt Beste Fitness-app?
Wenn Sie verfügbare Kurse durchsuchen, sehen Sie, wann er stattfindet, wie lange der Kurs dauert, wie intensiv er ist, welche Ausrüstung Sie benötigen und andere Details. Einige Klassen erfordern nichts weiter als eine Matte, während andere freie Gewichte, stationäre Fahrräder und andere Ausrüstung nutzen. Eine kostenlose Übungsgruppen-Mitgliedschaft gibt Ihnen Zugang zu einem kostenlosen Kurs pro kostenlose fitness app Monat, der von Forte ausgewählt wird. Wenn Sie an mehr als nur Apps interessiert sind, einschließlich Trainingsgeräten für zu Hause, die On-Demand-Kurse umfassen, werfen Sie einen Blick auf unseren ultimativen Fitness-Tech-Leitfaden.
Peloton
Von der Arbeit bis zum Training haben viele Menschen – ja, einschließlich Stars – festgestellt, dass das Festhalten an Routinen zu Hause ihr Leben während der Pandemie erheblich vereinfacht hat. Aber wenn es darum geht, die besten Trainings-Apps zu finden, reicht die Idee, durch Dutzende von Optionen auf dem App-Marktplatz zu filtern, aus, um jeden ins Schwitzen zu bringen. Wir geben hier keine Superlative aus, aber wenn wir es wären, würde dies dank des regenbogenfarbenen Raums, in dem jedes Training gedreht wird, als „modischste“ bezeichnet werden. Die App bietet Live-Kurse (15 pro Tag, um genau zu sein!) und Streaming-Workouts wie Kraft- und Widerstandstraining, Yoga und Cardio.
Und wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, welche Workouts für Ihren Körper am besten sind, bieten viele Apps eine kostenlose Testphase an, damit Sie sie ausprobieren können, bevor Sie sich entscheiden. In dem riesigen Meer an Fitness-Apps finden Sie also garantiert etwas, das Ihnen gefällt. Mit der App können Sie Ihre Mahlzeiten, PersonalPoints und täglichen Aktivitäten verfolgen sowie Live-Coaching-Sitzungen, Podcasts und andere motivierende Inhalte einschalten.
Forte.fit vermittelt das Gefühl, in einem Live-Fitnesskurs zu sein, nur mit mehr Privatsphäre. Diese Website streamt echte Live-Workout-Kurse mit Trainern, sodass Sie von überall aus daran teilnehmen können, z. Sie sehen und hören den Lehrer, der eine echte Klasse unterrichtet, aber niemand sieht oder hört Sie.
Diese von Frauen geführte App umfasst HIIT, Körpergewichtstraining, Barre und Yoga sowie Krafttrainingszirkel, die nur minimale Ausrüstung erfordern. Neben Workouts bietet die App einen Fitness-Tracker, Rezepte, monatliche Herausforderungen und eine Support-Community. Sweat kann kostenlos heruntergeladen werden, aber Sie müssen 19,99 $ pro Monat (oder 119 $ pro Jahr) für den Zugang zu Trainingsprogrammen bezahlen. Die Nike Training Club App bietet eine Vielzahl von geführten Workouts mit unterschiedlichen Intensitäten und Längen in leicht verständlichen Videoformaten.
